Coach Qualité de Vie au Travail et Éducateur Sportif Sport Santé. Consultant pour Fondation Pilèje et En avant la santé.
Coach référent national pour Santé En Entreprise (SEE). Administrateur au sein de la Societé Française de Sport Santé (SF2S).
Mail : walyfall@yahoo.fr
Contenu de l'atelier
Présentation des enjeux de l’activité physique pour votre santé.
Adapter son activité physique. Le bilan sport santé : pourquoi ? Comment ?
Objectifs
Prendre conscience des paramètres physiques qui sécurisent et consolident les bienfaits d’une activité physique régulière et adaptée à nos besoins.
Comprendre le rôle des différents intervenants susceptibles de vous accompagner dans sa mise en œuvre.
Bénéfices attendus
Permettre au plus sédentaires d’inscrire l’activité physique dans leur mode de vie.
Prévenir les plus sportifs contre les risques des pratiques inadaptées et sur-évaluées.
Trouver une activité physique régulière pour nos aînés et nos enfants.
L’association SPS a été reconnue d’intérêt général en 2019, référencée par la Haute Autorité de Santé et le Ministère de la Santé.
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Contactez SPS : contact@asso-sps.fr
