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Comment aider les jeunes à mieux dormir pour mieux résister aux troubles psychiatriques ?

Comment aider les jeunes à mieux dormir pour mieux résister aux troubles psychiatriques ? Formation assurée par Sylvie Royant-Parola sur 4 jours (les 23 et 30 septembre et 5 et 14 octobre 2021).

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SPS aux universités de la e-santé

Espace de rencontres transdisciplinaires, des télécoms aux patients, en passant par le big data, le financement et la réglementation sans oublier les établissements et professionnels de santé, l’Université de la e-santé fêtera cette 15e édition de son camp d’été sous le signe du déconfinement.

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SPS remporte le prix ROCs pour sa campagne dédiée aux Etudiants

L'association SPS a remporté le prix RoCS 2021 de la communication digitale pour la campagne "Soins aux Etudiants"

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Consultez le programme des eJADES de la rentrée de septembre 2021

Sommeil, Gestion du stress, Hypnose, Imprévoyance, Yoga sur chaise, Communication non violente, Mindfulness, Alimentation

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NOS ACTIONS
L’association SPS déjà engagée auprès des professionnels de la santé, forte de son expertise, met à disposition aujourd’hui son dispositif à l’ensemble des étudiants.

Une plateforme téléphonique

Un numéro vert 0 805 23 23 36, le seul dispositif d’accompagnement psychologique, anonyme et confidentiel, 100% de décrochés, 24H/24 et 7J/7. Accessible via l’application mobile Asso SPS

Un réseau d'experts

Un réseau d’experts de 1000 professionnels, le réseau national du risque psycho-social vous accueille avec une 1ère (télé)consultation gratuite. Retrouvez aussi le lien vers les Services de Santé Universitaire.

Des ressources et autotests

Des ateliers en visioconférence pour s’informer et se ressourcer plusieurs fois par semaine. Des autotests pour se connaitre


LA DÉTRESSE DES ÉTUDIANTS EN CHIFFRES

42,9%

des étudiants sont en détresse psychologique

27,5%

des étudiants estiment avoir un niveau d’anxiété sévère

11,4%

des étudiants ont eu des pensées suicidaires

50%

des étudiants souffrent de solitude ou d'isolement
TÉMOIGNAGEs

« Deux mois que je dors mal, je rumine, je suis épuisé. L’isolement m’angoisse, j’ai peur de l’avenir. Je me sens incompétent et j’appréhende de ne pas valider mon stage et la fin de mes études. »

MATTHIAS

« Je suis étudiante en 5ème année de médecine. Je suis déprimée à cause de la situation actuelle. Je me sens désorientée, seule et triste. Je ne fais que pleurer, mes idées tournent en boucle ce qui m’empêche de dormir et provoque une grande fatigue. »

EMMA
Apportez-nous vos témoignages : #SoutienAuxEtudiants
Ressources
L’association SPS met à disposition de tous les étudiants, un ensemble de ressources gratuites pour se ressourcer et améliorer leur bien-être physique et mental.
ejades

Gérer son stress, son quotidien et sa fatigue

Des ateliers en ligne d'une durée d'une heure, dédiées à la prévention en santé : les eJADES. Dédiés aux étudiantes et aux professionnels de santé, ces ateliers traitent de thèmes divers comme la gestion du stress, le burn-out, les addictions ou le sommeil. Ils se tiennent par visioconférence sur Zoom et sont gratuits.
FICHES REPÈRES

Anticiper les risques et préserver sa santé

Des fiches repères d’accompagnement psychologique pour trouver des informations pratiques et des recommandations. 
Objectifs : anticiper les risques de stress, d’insomnie, de conduites addictives ou encore de troubles du comportement (alimentation, repli sur soi...).