27 mai 2025

Découvrir et optimiser ses forces

Psychologue du travail.
Coach de vie, certifiée Coaching Ways.
20 ans d’expérience dans l’accompagnement de projets et des transitions professionnelles.
Mail : sophie.braire@hotmail.fr

Sophie Braire

Contenu de l'atelier

Que sont les forces ?
Identifier ses forces.
Utiliser, développer et pratiquer ses forces au quotidien.

Objectifs

Améliorer son efficacité et ses perspectives de vie.
Expérimenter des émotions positives.
Réorienter son attention vers ce qui fonctionne.

Bénéfices attendus

Générer de l’optimisme, de la confiance et du bien-être.
Aider à la connaissance de soi, mieux identifier ses ressources.
Identifier des leviers pour mieux apprendre, se motiver et réussir.

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