Coach professionnelle certifiée du Neurosensorial Institute et praticienne de l'Approche Neuro-Cognitive
Co-fondatrice avec Sandrine Fabre Rubinstein du cabinet 600 phenix, spécialisé dans la prévention des Risques Psycho-Sociaux, avec une expertise sur le burn-out (prévention, reconstruction)
Mail : sylvie@600phenix.com
Site : www.600phenix.com

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• Les 4 « pilotes » du cerveau et le stress
• Les grandes familles de compétences adaptatives
• Le mécanisme de la bascule entre les 2 modes mentaux

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• Prendre du recul face à des situations stressantes en mobilisant ses compétences adaptatives
• Comprendre et expérimenter la « bascule » volontaire entre le mode réactif du cerveau instinctif et le mode adaptatif du cerveau préfrontal

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• Avoir identifié comment sortir d’une situation stressante plus facilement et plus rapidement grâce aux compétences adaptatives.
• Reprendre confiance dans sa capacité à agir plus sereinement.
• Avoir identifié sa compétence adaptative la plus forte et celle à renforcer.

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