19 mars 2024

Comment trouver un meilleur équilibre de vie

Formatrice certifiée & coach diplômée d’état.

Mail : sdesvallons@hotmail.com

Sophie Marie Gilbert Desvallons

Contenu de l'atelier

4 Temps forts :

Présentation de l’outil : diagramme de Venn de l’Ikigai.

Travail individuel autour des 4 dimensions :

– Ce que l’on aime faire.
– Ce pour quoi l’on est doué.e.
– Ce qui nous rémunère.

– Ce que l’on apporte au monde.

Échange et affinage des réponses en binôme.

Partage et tour de parole en groupe.

Objectifs

Affiner la passion, la profession, la mission et la vocation des participants, en mettant l'accent sur leurs appétences, leurs compétences, leurs besoins matériels et leur contribution à la société.

Bénéfices attendus

Comprendre le concept et l’outil. En identifier les 4 dimensions.

Clarifier appétences, compétences, besoins et valeurs.

Échanger sur les croyances ou les schémas à dissoudre pour accéder de façon encore plusfluide à son Ikigai.

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