17 avril 2025

Lutter contre la fatigue par les points d'autostimulation

Réflexologue.

Fondatrice de Ondesdsens.

Aide-soignante et Auxiliaire de puériculture.

Mail : j.sudres.assosps@gmail.com – Site : www.ondesdsens.fr

Julie Sudres

Contenu de l'atelier

  • Présentation de l’intervenant.
  • Présentation de la réflexologie.
  • Cartographie du visage et des mains avec des zones réflexes et des points réflexes en lien avec la gestion de la fatigue.
  • Initiation et pratique de gestes d’auto-stimulation en réflexologie faciale et palmaire.

Objectifs

  • Apprentissage de gestes d’auto-stimulation en réflexologie faciale et auriculaire en lien avec la gestion de la fatigue.
  • Permettre aux professionnel(le)s de la santé de découvrir une pratique de bien-être.
  • Les rendre acteurs de leur mieux-être par l’usage répété de zones et points réflexes en lien avec la gestion de la fatigue.

Bénéfices attendus

  • Connaissance des zones réflexes et des points réflexes en lien avec la gestion de la fatigue en réflexologie faciale et auriculaire.
  • Détente locale et libération de tensions par la stimulation répétée de ces zones et de ces points réflexes.

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