Coach, formatrice et consultante en Intelligence Émotionnelle.Fondatrice et gérante de Be Enjoy Attitudes.
Comédienne et auteur de spectacles « Les Bea Show Up » entre apprentissages et rires autour des émotions.
Conférencière sur les thèmes du pouvoir, du sourire et du plaisir dans la gestion du bien-être.
Intervenante depuis 6 ans, dans différents secteurs, sur la gestion des émotions, gestion du stress et l’agilité comportementale.
Responsable de formation à la direction académique de Lyon pendant 10 ans.
Titulaire d’un DU de neuro psychopédagogie / praticienne PNL.
Mail : bea.fornari@be-enjoy.fr
Contenu de l'atelier
Apports théoriques sur le stress positif et le stress négatif : impact et influence.
Techniques de « ruptures » neuronalespour rétablir l’équilibre émotionnel.
Outils de questionnement pour percevoir les situations et les évènements différemment.
Objectifs
Comprendre les facteurs stressants qui me déstabilisent.
Maîtriser mon stress pour ajuster mes comportements.
Utiliser mon stress comme une opportunité de croissance.
Bénéfices attendus
Se sentir plus à l’aise dans les situations de stress.
Dépasser les effets négatifs du stress en les transformant.
Ressentir un apaisement émotionnel face au stress pour en faire un allié de motivation et d’engagement.
L’association SPS a été reconnue d’intérêt général en 2019, référencée par la Haute Autorité de Santé et le Ministère de la Santé.
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Contactez SPS : contact@asso-sps.fr
